메뉴 건너뛰기

본문시작

冷知識:為什麼喝水前先醒胃很重要?

2025.09.14 12:01

kl196 조회 수:9

很多人早上起床的第一件事,就是「馬上灌一大杯水」,覺得這樣能快速補充流失的水分。但你知道嗎?其實 喝水前最好讓胃先「醒一醒」,這個小動作看似無關緊要,卻能幫助身體更溫和、更有效率地吸收水分。今天就來聊聊其中的原理與做法。

樂威壯Levifil 

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
4480 sdfasdfasdfasdaf sfasdfasdf 2025.09.17 1
4479 erwerergggsg ederer 2025.09.17 1
4478 REYUHTUJYT TGHUJTYJYTJ 2025.09.17 1
4477 egdggrgrrg sdasasf 2025.09.17 2
4476 zsdfgasdfasdfasdf xdzasdf 2025.09.17 1
4475 sdgfasdfasdfasdfasdf dasfsdafasdf 2025.09.17 1
4474 DFHBFDJG TGHUJTYJYTJ 2025.09.17 1
4473 dasfasdfasdf dasfsdaf 2025.09.17 1
4472 twetegt fafafaff 2025.09.17 1
4471 FDHFGJHYTKJ TGHUJTYJYTJ 2025.09.17 1
4470 dasfsadfdasf asdfsdf 2025.09.17 1
4469 GFJHGJK TGHUJTYJYTJ 2025.09.17 1
4468 rgsdehy5rtyh5thy TGHUJTYJYTJ 2025.09.17 1
4467 FDHNGFHGJH TGHUJTYJYTJ 2025.09.17 1
4466 asdfasdfasdfasdfasdfdsf dasfasdf 2025.09.17 1
4465 fdberyhgethr5f dsww 2025.09.17 1
4464 FCNBVMNB TGHUJTYJYTJ 2025.09.17 1
4463 asdfasdfasdfasdfasdf asdfasdf 2025.09.17 1
4462 asdfasdfsadf dzasfasdf 2025.09.17 1
4461 DSHFDGJGF TGHUJTYJYTJ 2025.09.17 1