메뉴 건너뛰기

본문시작

冷知識:為什麼喝水前先醒胃很重要?

2025.09.14 12:01

kl196 조회 수:151

很多人早上起床的第一件事,就是「馬上灌一大杯水」,覺得這樣能快速補充流失的水分。但你知道嗎?其實 喝水前最好讓胃先「醒一醒」,這個小動作看似無關緊要,卻能幫助身體更溫和、更有效率地吸收水分。今天就來聊聊其中的原理與做法。

樂威壯Levifil 

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
4100 早餐真的最重要嗎?營養師給你科學答案 kl196 2025.09.14 137
» 冷知識:為什麼喝水前先醒胃很重要? kl196 2025.09.14 151
4098 GOODMAN 增大丸如何保存才不失效?專家醫學建議大公開 kl196 2025.09.14 144
4097 GOODMAN 增大丸如何保存才不失效?專家醫學建議大公開 kl196 2025.09.14 148
4096 法國綠騎士延時噴霧 vs 印度 Climax kl196 2025.09.14 142
4095 DFGVHB dcswafc 2025.09.14 125
4094 GHJ dcswafc 2025.09.14 132
4093 JJHHJG fsadgv 2025.09.14 145
4092 DF fsadgv 2025.09.14 154
4091 DG wasfasf 2025.09.14 136
4090 DFG dcswafc 2025.09.14 127
4089 RFGRFD DFG 2025.09.13 141
4088 CVB dcswafc 2025.09.13 160
4087 FGH wasfasf 2025.09.13 148
4086 DFG qwesdf 2025.09.13 95
4085 sdf fsadgv 2025.09.13 149
4084 FGH dcswafc 2025.09.13 134
4083 FGH asdf 2025.09.13 152
4082 4ERY SEDRFGHJ 2025.09.13 151
4081 DFG dcswafc 2025.09.13 133