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為什麼感冒時會特別想睡覺?

2025.09.18 14:45

klk963 조회 수:1

為什麼感冒時會特別想睡覺?

1. 免疫系統在「調動兵力」

感冒多由病毒引起,當病毒入侵時,免疫系統會釋放 細胞激素(cytokines),像是白介素(IL-1、IL-6)與腫瘤壞死因子(TNF-α)。

這些物質會傳遞到大腦,影響「睡眠中樞」,讓人感到疲倦、想睡,目的是 逼你休息,好讓免疫系統專心作戰

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