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男人40歲後如何保養,避免性功能提前衰退?

2025.09.27 12:14

klk963 조회 수:13

男人40歲後如何保養,避免性功能提前衰退?

男性進入 40 歲後,身體和荷爾蒙會逐漸出現變化,睪固酮水平下降、血液循環減慢,以及生活壓力累積,都可能影響性功能。如果不及早保養,可能出現勃起功能下降、性慾減退或早洩等問題。以下是醫學與營養專家建議的保養策略,幫助男性維持性功能與整體健康。

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