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睡眠不足與性能力下降的直接關聯

2025.10.10 12:55

klk963 조회 수:1

在現代生活節奏快速、壓力高漲的環境下，「睡眠不足」幾乎成為常態。許多男性以為只要多補充營養、吃壯陽食品就能維持性功能，但醫學研究顯示：睡眠品質才是影響性能力的關鍵因素之一。長期睡眠不足，不僅導致體力下降，更會從荷爾蒙、神經與心理層面全面削弱性表現。

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