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鼻子出血別輕忽——常見原因與正確處理方式

鼻血(流鼻血)是生活中常見的狀況,但若經常發生,就要特別注意。多數鼻血來自鼻中隔前端血管破裂,但也可能是身體發出的健康警訊。

一、鼻血常見原因

氣候乾燥或環境溫差大:鼻黏膜乾裂導致出血。

用力擤鼻或挖鼻:破壞血管網絡。

高血壓或血液疾病:血管脆弱或凝血異常。

藥物副作用:抗凝血劑(如阿斯匹靈)可能增加出血風險。

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  • 正確止血方法
  • 保持冷靜,坐下身體前傾,避免血液倒流。

以手指捏住鼻翼5至10分鐘,同時可冰敷鼻樑減少血流。

切勿仰頭或塞紙巾進鼻孔,這樣反而可能導致血液倒流入喉嚨。

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三、何時該就醫?

若出血超過20分鐘未止、血量過多或伴隨頭暈、臉色蒼白,應立即就醫。兒童或老年人反覆出血也須檢查是否有血管異常。

結語

鼻血大多無大礙,但頻繁發生就該找出根本原因。學會正確止血與預防,是維護鼻子健康的重要步驟。

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