鼻子出血別輕忽——常見原因與正確處理方式
2025.11.09 11:39
鼻子出血別輕忽——常見原因與正確處理方式
鼻血（流鼻血）是生活中常見的狀況，但若經常發生，就要特別注意。多數鼻血來自鼻中隔前端血管破裂，但也可能是身體發出的健康警訊。
一、鼻血常見原因
氣候乾燥或環境溫差大：鼻黏膜乾裂導致出血。
用力擤鼻或挖鼻：破壞血管網絡。
高血壓或血液疾病：血管脆弱或凝血異常。
藥物副作用：抗凝血劑（如阿斯匹靈）可能增加出血風險。
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- 正確止血方法
- 保持冷靜，坐下身體前傾，避免血液倒流。
以手指捏住鼻翼5至10分鐘，同時可冰敷鼻樑減少血流。
切勿仰頭或塞紙巾進鼻孔，這樣反而可能導致血液倒流入喉嚨。
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三、何時該就醫？
若出血超過20分鐘未止、血量過多或伴隨頭暈、臉色蒼白，應立即就醫。兒童或老年人反覆出血也須檢查是否有血管異常。
結語
鼻血大多無大礙，但頻繁發生就該找出根本原因。學會正確止血與預防，是維護鼻子健康的重要步驟。
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