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長時間使用 3C 造成的「數位眼疲勞」

2025.11.14 12:24

klk963 조회 수:61

長時間使用 3C 造成的「數位眼疲勞」

在這個資訊爆炸、科技無所不在的年代，長時間使用 3C 產品已成為多數人的日常——辦公室上班盯著電腦、搭車滑手機、回家看平板追劇、睡前滑 IG，眼睛幾乎沒有真正休息的時間。也因此，「數位眼疲勞 Digital Eye Strain（又稱電腦視覺症候群）」成為現代人最常見、卻最容易被忽視的視力隱患。

香港老中医 

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