手腳冰冷不只是血液循環差？可能是甲狀腺出問題
2025.07.12 12:10
當你經常覺得手腳冰冷，很多人第一個聯想到的是「血液循環不好」，但如果換了體位、蓋了被子還是無法改善，甚至夏天也總是四肢冰涼，那可要注意了——你的甲狀腺功能可能出了問題！
為什麼甲狀腺會讓你「冷吱吱」？
甲狀腺是調控人體新陳代謝的關鍵器官，它分泌的甲狀腺素會影響心跳速度、熱量消耗、體溫調節等功能。如果甲狀腺功能低下（俗稱「甲狀腺低能症」或「甲低」），身體代謝率變慢，就容易出現怕冷、疲倦、便祕、體重增加、掉髮、注意力不集中等一系列症狀。
其中，手腳冰冷就是最常見且容易被忽略個警訊。
德國必邦 印度神油延時噴劑金尊版 俄羅斯泰坦凝膠第三代升級版 笛夢達克羅寧黑寡婦 菱形雙效威而鋼KAMAGRA
女性：女性罹患甲狀腺低下的機率比男性高出許多，尤其是懷孕後或更年期的女性。
這些症狀常被誤認為「年紀大了」、「壓力太大」或「缺乏運動」，但其實是身體在發出求救訊號！
只要抽血檢查甲狀腺素（T4）與甲狀腺刺激素（TSH），就能初步評估甲狀腺功能。如果數值異常，醫師可能會安排進一步檢查，如超音波或自體抗體測試，以確認是否為甲狀腺功能低下或其他問題。
1. 藥物治療：多數患者需每日服用合成甲狀腺素藥物，補充不足的激素。
2. 定期回診：調整劑量需依據血液報告，初期每4~6週追蹤一次。
3. 飲食均衡：補充足夠的碘、硒與蛋白質，有助於甲狀腺健康，但不建議自行補充營養品，應諮詢醫師或營養師。
4. 避免過量碘攝取：如海帶、昆布等，食用過量反而可能加重病情。
댓글 0
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 392 | 펀치게임바둑이(핸드폰바둑이) blgm7.com ,에이케이홀덤 이기는법 온라인홀덤토머너트 | hrtgdas | 2025.07.24 | 31 |
| 391 | 인디고게임가입 심의게임 온라인홀덤 0 1 0. 8 1 7 9.5 2 7 4 와일드게임 인디오게임실버 비타민게임다운 | hrtgdas | 2025.07.24 | 29 |
| 390 | INDIGO 인디고게임 인디고사이트 인디고콜센터 : 010.8179.5274 | hrtgdas | 2025.07.24 | 65 |
| 389 | →인디오게임 7.4% 인디고게임, 바이브게임, AK게임, 인디오게임은 전국에 오프라인 매장 | hrtgdas | 2025.07.24 | 25 |
| 388 | jon | jon | 2025.07.23 | 110 |
| 387 | 尿不乾淨不是小事！小心是泌尿道警訊 | kl196 | 2025.07.23 | 17 |
| 386 | 尿不乾淨不是小事！小心是泌尿道警訊 | kl196 | 2025.07.23 | 30 |
| 385 | 成熟男人的情緒修煉術：學會釋放而非壓抑 | kl196 | 2025.07.23 | 103 |
| 384 | 男性保健品怎麼選？ | kl196 | 2025.07.23 | 26 |
| 383 | 鋅不是萬靈丹，但男人不能少！ | kl196 | 2025.07.23 | 101 |
| 382 | 超级犀利士過敏反應有哪些？這些症狀別輕忽 | kl196 | 2025.07.23 | 26 |
| 381 | 吃日本藤素後陰莖變硬但不持久？原因可能在這裡 | kl196 | 2025.07.23 | 24 |
| 380 | 中年發福怎麼辦？減脂不只是為了外表 | kl196 | 2025.07.22 | 43 |
| 379 | 不想當「藍色小藥丸」的依賴者？試試這幾招 | kl196 | 2025.07.22 | 81 |
| 378 | 男人也要補！五種維他命不可少 | kl196 | 2025.07.22 | 48 |
| 377 | 日本藤素有效期限多久？過期服用危險嗎？ | kl196 | 2025.07.22 | 126 |
| 376 | gfv | jon | 2025.07.21 | 78 |
| 375 | jon | jon | 2025.07.21 | 78 |
| 374 | 一起長大的我們，雖然疏遠了，還是會想你 | kl196 | 2025.07.21 | 53 |
| 373 | 超級犀利士有效時間是多久？使用前你該瞭解的真相 | kl196 | 2025.07.21 | 32 |