
日常不喝水只喝茶?慢性脫水影響腎功能
2025.07.30 11:31
日常不喝水只喝茶?慢性脫水影響腎功能
你是不是也是那種「整天喝飲料卻幾乎不喝白開水」的人?
尤其辦公室族、學生族,每天手搖一杯、茶飲一壺,覺得這樣就有「補水」?
事實上,如果長期只靠茶或含咖啡因飲品補水,小心腎臟正在默默受苦。
樂威壯Levifil 超級犀利士希愛力 印度必利勁60mg 印度必利吉藍皮 美國黃金偉哥Viag GOODMAN陰莖增大丸
很多人以為:「茶沒熱量又是水煮的,當水喝應該OK吧?」
但茶類、咖啡、能量飲料等含有咖啡因成分,會刺激腎臟利尿,導致你喝得多、但排得也快,身體實際可利用的水分變少。
腎臟是身體的「過濾器」,每天要處理超過180公升的血液、製造尿液,把身體不要的廢物排掉。水分不夠,這台過濾器就會卡住,帶來以下後果:
댓글 0
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
900 | cgvhbjnm, | dcswafck | 2025.08.12 | 101 |
899 | grfdhbfs | fvdsxb | 2025.08.12 | 115 |
898 | asdcfvgsn | dcafsb | 2025.08.12 | 53 |
897 | sdfgbdszgvsdz | fsdgbv | 2025.08.12 | 80 |
896 | xcvdbfxd | dcfvdscnb | 2025.08.12 | 42 |
895 | fcgvbhjnkm | dcswafc | 2025.08.12 | 90 |
894 | fvgbnmhbm | fvgdscxb | 2025.08.12 | 114 |
893 | dafsghnh | fvgdscbfc | 2025.08.12 | 29 |
892 | tgrdfshnfd | dfvdsfn | 2025.08.12 | 104 |
891 | vdsxgb | fegdshbdsgg | 2025.08.12 | 36 |
890 | fgdrhfbdf | vdscxb | 2025.08.12 | 40 |
889 | hbnfdsxzgvsz | fvdscb | 2025.08.12 | 55 |
888 | aszxsdf | asdf | 2025.08.12 | 148 |
887 | asdfg | wqerdfg | 2025.08.12 | 155 |
886 | awesrdtfghj | dcswafc | 2025.08.12 | 51 |
885 | ASDFGH | dcswafc | 2025.08.12 | 103 |
884 | 23WERT | fsadgv | 2025.08.12 | 91 |
883 | qawsdfgvbn | qwesdf | 2025.08.12 | 98 |
882 | qwertyuio | qwertyui | 2025.08.12 | 49 |
881 | 에이케이게임 | 블루게임 | 펀치게임 문의 : 0 1 0.8 1 7 9.5 2 7 4 | cxv | 2025.08.12 | 130 |