
日常不喝水只喝茶?慢性脫水影響腎功能
2025.07.30 11:31
日常不喝水只喝茶?慢性脫水影響腎功能
你是不是也是那種「整天喝飲料卻幾乎不喝白開水」的人?
尤其辦公室族、學生族,每天手搖一杯、茶飲一壺,覺得這樣就有「補水」?
事實上,如果長期只靠茶或含咖啡因飲品補水,小心腎臟正在默默受苦。
樂威壯Levifil 超級犀利士希愛力 印度必利勁60mg 印度必利吉藍皮 美國黃金偉哥Viag GOODMAN陰莖增大丸
很多人以為:「茶沒熱量又是水煮的,當水喝應該OK吧?」
但茶類、咖啡、能量飲料等含有咖啡因成分,會刺激腎臟利尿,導致你喝得多、但排得也快,身體實際可利用的水分變少。
腎臟是身體的「過濾器」,每天要處理超過180公升的血液、製造尿液,把身體不要的廢物排掉。水分不夠,這台過濾器就會卡住,帶來以下後果:
댓글 0
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
1479 | CVDSXBDS | VSAZXVS | 2025.08.19 | 69 |
1478 | DCFVBNGM | VDXZV | 2025.08.19 | 113 |
1477 | XSCZvcSA | CSV | 2025.08.19 | 144 |
1476 | DFVGBNMH | FCSAFV | 2025.08.19 | 144 |
1475 | FGDSFG | SFVSA | 2025.08.19 | 145 |
1474 | BFDNFD | CSAV | 2025.08.19 | 133 |
1473 | GRFH | DSAF | 2025.08.19 | 102 |
1472 | fdxcnbfxc | dfsvdxb | 2025.08.19 | 150 |
1471 | fcdsgv | fasf | 2025.08.19 | 35 |
1470 | dfghnmh | sdfdfb | 2025.08.19 | 139 |
1469 | csgvds | fdsg | 2025.08.19 | 143 |
1468 | csafvas | dsag | 2025.08.19 | 143 |
1467 | xcsazfvas | safv | 2025.08.19 | 147 |
1466 | fdbdsb | dcfvdb | 2025.08.19 | 103 |
1465 | dfghn | dcfvdb | 2025.08.19 | 138 |
1464 | fdsgbds | dfvbf | 2025.08.19 | 75 |
1463 | fsva | dfvbn | 2025.08.19 | 109 |
1462 | ghfnbvn [6] | vdbn v | 2025.08.19 | 143 |
1461 | vcx xz | sdcsvcx | 2025.08.19 | 108 |
1460 | fgfnh | dcsvdzxcb | 2025.08.19 | 84 |