每5分鐘就想看手機？年輕人正被「資訊焦慮」吞噬

2025.08.04 11:55

kl196 조회 수:35

每5分鐘就想看手機？年輕人正被「資訊焦慮」吞噬

滑手機、看訊息、刷社群，彷彿成了現代人的呼吸節奏。
你是不是也有這樣的情況：

手機一離身就覺得不安

明明剛看完IG，5分鐘後又打開看看有沒有新東西

對訊息已讀卻不回感到焦躁，甚至懷疑自己是不是做錯了什麼

滑到深夜停不下來，但看完也沒記住什麼內容

如果你心裡默默點頭，那你可能正在經歷一種現代病：資訊焦慮症（Information Anxiety）。

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