메뉴 건너뛰기

본문시작

走路這件事

2025.08.14 10:39

kl196 조회 수:69

走路這件事,看起來是每天最自然不過的動作,但如果姿勢長期不對,其實很容易讓膝蓋先「報警」。很多人走路時會不自覺外八、內八,或者身體重心歪向一邊,雖然短時間內不會有明顯痛感,但日積月累下來,膝關節的壓力會變得不平均,軟骨磨損速度就加快。

香港老中医 美国黑金 德国必邦 印度必利吉 

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
1579 fgdfn vfcxb 2025.08.19 73
1578 gbfnbm sdcsvd 2025.08.19 22
1577 fvdsb dvsv 2025.08.19 28
1576 gbhfn xzv xz 2025.08.19 88
1575 ssgbds gbfd 2025.08.19 55
1574 qwersgf asdf 2025.08.19 114
1573 aszdfxcv wqerdfg 2025.08.19 52
1572 SDXDFG fsadgvCC 2025.08.19 147
1571 asdfgvbn fsadgv 2025.08.19 149
1570 sdxcg wasfasf 2025.08.19 166
1569 aszffg qwesdf 2025.08.19 71
1568 rdfshbfdsa fdsgv 2025.08.19 99
1567 gbfd fdsvd 2025.08.19 111
1566 ngcv fvbfxcv 2025.08.19 71
1565 hfgjnfd fvdsvd 2025.08.19 112
1564 rfghjj dfgbdngv 2025.08.19 121
1563 fghfmh vdsxv 2025.08.19 71
1562 edfrgd dfvdcb 2025.08.19 179
1561 rghf dfghnhbn 2025.08.19 173
1560 rtghrfh fdcxb 2025.08.19 61