冬天不愛曬太陽，骨質會偷偷流失

2025.08.18 09:43

kl196 조회 수:72

冬天不愛曬太陽，骨質會偷偷流失

天氣轉冷後，許多人喜歡待在室內，懶得出門曬太陽。但你知道嗎？如果整個冬天幾乎都缺乏日照，骨質可能會在不知不覺中加速流失，讓骨質疏鬆、骨折風險提早找上門。

曬太陽和骨頭健康有什麼關係？

曬太陽不只是讓人感覺溫暖愉快，更重要的是——它能幫助身體合成維生素 D。

印度雙效樂威壯

수정 삭제 목록

입력창 크기 자동조절

문서 첨부 제한 : 0Byte/ 2.00MB
파일 크기 제한 : 2.00MB (허용 확장자 : *.*)

글쓴이 비밀번호 홈페이지

첫 페이지 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 끝 페이지

쓰기

댓글 0