메뉴 건너뛰기

본문시작

冬天不愛曬太陽,骨質會偷偷流失

2025.08.18 09:43

kl196 조회 수:11

冬天不愛曬太陽,骨質會偷偷流失

天氣轉冷後,許多人喜歡待在室內,懶得出門曬太陽。但你知道嗎?如果整個冬天幾乎都缺乏日照,骨質可能會在不知不覺中加速流失,讓骨質疏鬆、骨折風險提早找上門。

曬太陽和骨頭健康有什麼關係?

曬太陽不只是讓人感覺溫暖愉快,更重要的是——它能幫助身體合成維生素 D

印度雙效樂威壯

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
1446 DFVG FGDCXNB 2025.08.19 7
1445 FDGSFNBF DWFSDB 2025.08.19 6
1444 FGBNVHMB [4] FDSGV 2025.08.18 8
1443 SDFHMNGB FSGVSA 2025.08.18 6
1442 SDFGNHM FDSXV 2025.08.18 5
1441 SDFVBGN BDSGB 2025.08.18 4
1440 BFDXBD VDCXB 2025.08.18 3
1439 VDSGVF BVDFCXB 2025.08.18 7
1438 DFBNG FVDSZGV 2025.08.18 4
1437 SDGV FGBFDVCN 2025.08.18 3
1436 sADFBGNV dfdsfn 2025.08.18 6
1435 edfeghmh gdfxcbdx 2025.08.18 3
1434 dfvbncg fvd 2025.08.18 4
1433 dfvbn fvdsbcf 2025.08.18 5
1432 dhbds bfxcv 2025.08.18 17
1431 fxchbf fgdhbcxgv 2025.08.18 10
1430 gdgsdfjy gvfxcb 2025.08.18 9
1429 tghf dcfvbb 2025.08.18 9
1428 fvgbdng WDFGHDH 2025.08.18 3
1427 sdfvgbn dfsdg 2025.08.18 5