메뉴 건너뛰기

본문시작

午餐吃太油,下午容易犯睏的原因

2025.08.17 10:51

kl196 조회 수:134

午餐吃太油,下午容易犯睏的原因

這個問題很常見,許多人午餐後總會感覺「昏昏欲睡、專注力下降」,尤其在吃了大魚大肉、油膩餐點之後更明顯。其實,午餐吃太油,會讓下午特別犯睏,背後和我們的消化、血糖以及荷爾蒙反應都有關。

美國【MMCMAXMAN  

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
1353 泰國果凍威而鋼與印度果凍威而鋼效果怎麽樣?藥師:完全一樣! 五洲大藥局 2025.08.17 114
1352 sdfcgvbn asdf 2025.08.17 132
1351 sdgffhg dcswafc 2025.08.17 145
1350 erdfgrfjh fsadgv 2025.08.17 131
1349 dxfgfh fsadgv 2025.08.17 127
1348 dfhfghjg awsfddhfgj 2025.08.17 132
1347 sdgdfg qwesdf 2025.08.17 143
1346 sdfgdnh dsgv 2025.08.17 132
1345 sdsfdf fdscb 2025.08.17 122
1344 dcvsdzcb dsgbdsv 2025.08.17 140
1343 dcfvbgv dsxbd 2025.08.17 135
1342 dcsavdxb dafsgvdsgv 2025.08.17 129
1341 dfadgbvda dfsdbfd 2025.08.17 138
1340 fvdsb fdsg 2025.08.17 132
1339 DFGBHN gvdsgb 2025.08.17 220
1338 HTGFJ csgv 2025.08.17 198
1337 wesf asdf 2025.08.17 141
1336 wettytu wqerdfg 2025.08.17 175
1335 ertty dcswafc 2025.08.17 142
1334 asdsdf [1] fsadgv 2025.08.17 130